KEDELAI adalah jenis kacang-kacangan yang mengandung
banyak manfaat kesehatan. Salah satu manfaat bila Anda mengonsumsi
kedelai adalah mengurangi risiko terkena kanker prostat.
Makanan-makanan yang berbahan kedelai, seperti tempe atau tahu banyak mengandung vitamin E dan hormon fitoestrogen yang biasanya terdapat pada wanita. Selain itu, kedelai juga mengandung protein lengkap karena adanya jumlah asam amino esensial.
Jadi, menurut Urologist Specialist Mount Alvernia Hospital, Singapura, Dr. Tan Hun Hoe mengkonsumsi makanan-makanan yang terbuat dari kedelai dapat bermanfaat membantu atau mengurangi pertumbuhan prostat pada pria karena mengandung fitoestrogen.
“Namun, ada juga orang-orang yang memperoleh vitamin E dalam bentuk suplemen atau obat. Tetapi, kalau terlalu banyak mengonsumsinya dapat menimbulkan efek samping,”ujarnya pada acara Talk Show PNC Health Care bertema “Kenali Masalah Saluran Kemih dan Bagaimana Meningkatkan Kesehatan Seksual Anda” di The Belleza Shopping Arcade, Jakarta, Jumat (6/9/2013).
Maka, ia menambahkan kalau fitoestrogen dalam bentuk obat tersebut menimbulkan efek sampingnya yang kuat. Jadi, bila minum obat tersebut dalam jangka waktu tertentu apalagi dengan dosis tinggi, mungkin akan terlihat mulai tumbuh payudara pada pria atau mungkin sisi kewanitaannya muncul.
“Tetapi, kalau kita mengonsumsi secara alami dari makanan seperti tahu, tempe, tumbuh-tumbuhan, biji-bijian, atau kedelai hal tersebut tidak akan menimbulkan masalah, karena jumlahnya kecil,”jelasnya.
Makanan-makanan yang berbahan kedelai, seperti tempe atau tahu banyak mengandung vitamin E dan hormon fitoestrogen yang biasanya terdapat pada wanita. Selain itu, kedelai juga mengandung protein lengkap karena adanya jumlah asam amino esensial.
Jadi, menurut Urologist Specialist Mount Alvernia Hospital, Singapura, Dr. Tan Hun Hoe mengkonsumsi makanan-makanan yang terbuat dari kedelai dapat bermanfaat membantu atau mengurangi pertumbuhan prostat pada pria karena mengandung fitoestrogen.
“Namun, ada juga orang-orang yang memperoleh vitamin E dalam bentuk suplemen atau obat. Tetapi, kalau terlalu banyak mengonsumsinya dapat menimbulkan efek samping,”ujarnya pada acara Talk Show PNC Health Care bertema “Kenali Masalah Saluran Kemih dan Bagaimana Meningkatkan Kesehatan Seksual Anda” di The Belleza Shopping Arcade, Jakarta, Jumat (6/9/2013).
Maka, ia menambahkan kalau fitoestrogen dalam bentuk obat tersebut menimbulkan efek sampingnya yang kuat. Jadi, bila minum obat tersebut dalam jangka waktu tertentu apalagi dengan dosis tinggi, mungkin akan terlihat mulai tumbuh payudara pada pria atau mungkin sisi kewanitaannya muncul.
“Tetapi, kalau kita mengonsumsi secara alami dari makanan seperti tahu, tempe, tumbuh-tumbuhan, biji-bijian, atau kedelai hal tersebut tidak akan menimbulkan masalah, karena jumlahnya kecil,”jelasnya.
okezone.com
0 komentar:
Posting Komentar