Wanita lebih mudah kena alergi dan asma dibanding pria?

tutusberita :

Kabar buruk untuk para wanita! Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa wanita lebih rentan terkena alergi dan asma dibandingkan dengan pria. Tak hanya itu, wanita juga lebih mudah terkena rhinitis, yaitu gejala seperti mata dan hidung yang berair akibat alergi.

Hasil ini dikemukakan oleh peneliti dalam pertemuan tahunan di American College of Allergy, Asthma, dan Immunology.

"Perbedaan antara pria dan wanita dalam hal alergi dan kekebalan tubuh tak bisa diremehkan," ungkap Renata Engler, MD, dari ACAAI, seperti dilansir oleh Huffington Post (08/11).

Meski begitu, penelitian tahun 2011 lalu menunjukkan bahwa pria lebih mudah terdiagnosis alergi dibanding wanita. Peneliti tak menjelaskan dengan pasti alasannya, namun mereka memiliki beberapa teori.

Salah satunya adalah karena wanita lebih rajin memeriksakan diri ketika mereka terkena alergi. Selain itu, pria juga lebih mudah meremehkan gejala alergi yang mereka rasakan.

Namun, penelitian menunjukkan bahwa reaksi alergi bisa jadi memang berbeda-beda bergantung pada jenis kelamin dan usia. Dalam penelitian terbaru, wanita diketahui lebih mudah menunjukkan gejala alergi dibandingkan dengan pria.


sumber : merdeka.com

Berhenti makan kentang goreng sekarang juga!

tutusberita :

jika Anda termasuk orang yang masih menganggap kentang goreng adalah makanan sehat hanya karena dibuat dari kentang asli, pikirkan lagi! Selama ini kentang goreng telah memiliki reputasi yang buruk dalam hal kesehatan. Meski kentang goreng tergolong makanan yang mudah didapatkan, murah, dan cocok dijadikan cemilan, sebaiknya jangan konsumsi makanan ini terlalu banyak.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus berhenti makan kentang goreng sekarang juga, seperti dilansir oleh Fitnea.
1. Kentang goreng mengandung lemak jahat.
Makanan yang digoreng, terutama kentang goreng, memang enak. Namun juga mengandung lemak jahat dan lemak jenuh yang seiring berjalannya waktu bisa menjadi kanker. Menggoreng kentang menggunakan minyak biasa, dan bukan minyak alami seperti minyak zaitun, minyak bunga matahari, dan lainnya, bisa meningkatkan jumlah lemak jahat dalam makanan tersebut. Nantinya, lemak jahat yang menumpuk akan menyumbat arteri dan bisa menyebabkan penyakit seperti serangan jantung. Selain itu, meningkatnya jumlah lemak jahat biasanya dibarengi dengan jumlah kolesterol jahat yang juga ikut meningkat.
2. Kentang goreng mengandung karbohidrat yang buruk
Kentang memiliki karbohidrat sederhana. Ini adalah jenis karbohidrat yang mudah diubah menjadi gula dalam tubuh. Ini membuat tubuh lebih mudah mencerna dan menyerapnya menjadi energi, atau justru menyimpannya menjadi lemak. Dengan kata lain, jika kalian tak langsung berolahraga dan membakar lemak setelah memakannya, kemungkinan kentang goreng bisa membuat kalian gemuk dengan cepat. Tak hanya itu, mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat dalam kentang juga bisa membuat insulin cepat melonjak. Hal ini bisa meningkatkan risiko penyakit jantung dan diabetes.
3. Kentang goreng mengandung lemak trans
Lemak trans sangat berbahaya karena bisa meningkatkan jumlah kolesterol buruk dan menurunkan tingkat kolesterol baik dalam tubuh. Mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung lemak trans akan meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, kanker, dan diabetes. Tak hanya itu, kentang goreng juga diketahui memiliki tingkat acrylamide yang tinggi. Zat tersebut bisa memicu munculnya kanker dengan.
Itulah beberapa alasan yang harus Anda perhatikan sebelum meneruskan kebiasaan makan kentang goreng. Masih tak bisa lepas dari kentang goreng? Anda bisa mencoba membuat kentang goreng sendiri dengan alternatif yang lebih sehat. Misalkan menggoreng menggunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak bunga matahari dan minyak sayur.


sumber : merdeka.com

Ini virus yang menyebabkan kanker serviks pada wanita

tutusberita :

Ilustrasi kanker

Kanker serviks terjadi ketika ada mutasi gen yang mengubah sel mengalami pertumbuhan yang tidak terkontrol.

Penyebab kanker serviks atau leher rahim ini sebenarnya belum jelas diketahui. Akan tetapi para ahli yakin infeksi virus HPV (human papillomavirus) yang juga menyebabkan penyakit menular seksual ikut berperan dalam menimbulkan kanker.

Berikut ini, Mayo Clinic membagikan informasi penting mengenai hal-hal yang menyebabkan kanker serviks pada wanita. Simak selengkapnya.

Jenis kanker serviks
Jenis kanker serviks harus diketahui untuk membantu dokter menentukan prognosis dan pengobatan yang perlu dilakukan. Setidaknya ada dua jenis kanker serviks yang menyerang wanita:

Squamous cell carcinomas. Kanker serviks jenis ini berkembang dari sel datar (squamous) yang melapisi bagian luar leher rahim. Kebanyakan kanker serviks yang diderita wanita biasanya adalah jenis ini.
Adenocarcinomas. Kanker serviks jenis ini berawal dari sel-sel kelenjar yang melapisi saluran leher rahim wanita. Terkadang kedua jenis sel (baik yang datar maupun kelenjar) berperan dalam memunculkan kanker. Jarang ada kasus kanker serviks yang disebabkan oleh sel lain di dalam serviks.


Selain itu, ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko kanker serviks pada wanita. Apa saja?

Gonta-ganti pasangan.Semakin sering bergonta-ganti pasangan, semakin besar risiko wanita terinfeksi HPV dan terkena kanker serviks.
Seks usia dini. Melakukan hubungan seksual di usia yang masih sangat dini juga meningkatkan risiko infeksi HPV.
Penyakit menular seksual. Jika wanita menderita penyakit menular seksual, seperti chlamydia, kencing nanah, sifilis, atau HIV/AIDS, besar risiko mereka terserang kanker serviks.
Sistem imun rendah. Kebanyakan wanita yang terinfeksi HPV sebenarnya tidak pernah menderita kanker serviks sama sekali. Hal itu dikarenakan sistem imun mereka cukup tinggi. Namun jika terinfeksi HPV dan sistem imun tergolong rendah, wanita berisiko tinggi terserang kanker serviks.
Merokok. Rokok dan infeksi HPV adalah faktor risiko dari kanker serviks.


Itulah penjelasan mengenai penyebab dan faktor risiko dari kanker serviks pada wanita. Hindari hal tersebut demi menangkal serangan kanker serviks.

merdeka.com

Makanan Ini Jauhkan Anda dari Kanker Prostat

tutusberita :

KEDELAI adalah jenis kacang-kacangan yang mengandung banyak manfaat kesehatan. Salah satu manfaat bila Anda mengonsumsi kedelai adalah mengurangi risiko terkena kanker prostat.

Makanan-makanan yang berbahan kedelai, seperti tempe atau tahu banyak mengandung vitamin E dan hormon fitoestrogen yang biasanya terdapat pada wanita. Selain itu, kedelai juga mengandung protein lengkap karena adanya jumlah asam amino esensial.

Jadi, menurut Urologist Specialist Mount Alvernia Hospital, Singapura, Dr. Tan Hun Hoe mengkonsumsi makanan-makanan yang terbuat dari kedelai dapat bermanfaat membantu atau mengurangi pertumbuhan prostat pada pria karena mengandung fitoestrogen.

“Namun, ada juga orang-orang yang memperoleh vitamin E dalam bentuk suplemen atau obat. Tetapi, kalau terlalu banyak mengonsumsinya dapat menimbulkan efek samping,”ujarnya pada acara Talk Show PNC Health Care bertema “Kenali Masalah Saluran Kemih dan Bagaimana Meningkatkan Kesehatan Seksual Anda” di The Belleza Shopping Arcade, Jakarta, Jumat (6/9/2013).

Maka, ia menambahkan kalau fitoestrogen dalam bentuk obat tersebut menimbulkan efek sampingnya yang kuat. Jadi, bila minum obat tersebut dalam jangka waktu tertentu apalagi dengan dosis tinggi, mungkin akan terlihat mulai tumbuh payudara pada pria atau mungkin sisi kewanitaannya muncul.

“Tetapi, kalau kita mengonsumsi secara alami dari makanan seperti tahu, tempe, tumbuh-tumbuhan, biji-bijian, atau kedelai hal tersebut tidak akan menimbulkan masalah, karena jumlahnya kecil,”jelasnya.

 

 

okezone.com

Aturan makan untuk pemilik zodiak Pisces

tutusberita :

Pisces adalah zodiak dengan lambang ikan. Zodiak ini pun termasuk elemen air. Dengan menjalani diet sesuai dengan bintang yang menaungi, Pisces bisa merasakan dampak positif dalam kehidupannya. Ayo simak aturan makan untuk pemilik zodiak Pisces selengkapnya seperti yang dilansir dari Women24 berikut ini.

Simbol
Dua ikan yang merupakan simbol Pisces artinya adalah Anda bisa jadi orang yang suka makan berlebihan atau membiarkan diri kelaparan. Jadi keseimbangan harus ditemukan demi mendapatkan bentuk tubuh yang ideal.

Makanan
Pisces disarankan untuk mengonsumsi banyak air putih. Anggap saja ikan-ikan Pisces butuh air agar tetap bisa hidup. Sementara itu, makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah salad, buah, yang berserat, jus wortel dan jus apel untuk meningkatkan sistem imun. Namun Pisces perlu menghindari red wine, kentang goreng, yogurt, dan alpukat.

Diet
Orang-orang berzodiak Pisces sulit untuk membiasakan diri melakukan suatu hal, jadi menjalani diet tertentu tidak dianjurkan. Cukup penuhi jadwal makan tiga kali sehari dan konsumsi camilan sehat daripada mengonsumsi makanan berlemak.

Olahraga
Untuk memaksimalkan diet, Pisces bisa berolahraga apapun sesuai minatnya. Bahkan sekadar berkebun atau melakukan pekerjaan rumah tangga sudah bisa membuat Pisces membakar lemak dalam tubuhnya.

Itulah aturan makan untuk pemilik zodiak Pisces. Kata kunci yang harus diingat Pisces ketika makan adalah jaga keseimbangan asupan makanan.


merdeka.com

Pantangan makanan untuk si Gemini

tutusberita :



Selain diet berdasar golongan darah, ada juga diet berdasar zodiak. Tiap zodiak ternyata memiliki pantangan dan anjuran makanan tertentu lho. Bagi Anda yang berzodiak Gemini, simak tips diet berikut seperti yang dilansir Find your fate.

Kondisi kesehatan:
Gemini rentan terhadap infeksi saluran pernapasan atas, bronkitis, dan asma. Gemini juga menguasai saraf, sehingga orang gemini biasanya sangat bersemangat. Planet Merkurius, yang menguasai Gemini, selalu dikaitkan dengan respirasi, otak, dan sistem saraf.

Hal ini juga mengatur hubungan antara pikiran dan bagian-bagian tubuh yang berbeda, sehingga keadaan pikiran orang-orang Gemini memiliki banyak hubungannya dengan keadaan kesehatan mereka. Kecemasan dan kegelisahan dapat benar-benar membuat mereka sakit.

Mineral yang dibutuhkan:
Kalium klorida, yang membangun fibrin dalam darah, organ, dan jaringan tubuh.

Makanan yang dianjurkan:
Kekurangan mineral tersebut dapat menyebabkan bekuan dalam darah dan peredaran darah. Kekurangan kalium klorida juga membuat paru-paru dan saluran bronkial tersumbat. Makanan tinggi mineral ini adalah asparagus, kacang hijau, tomat, seledri, wortel, bayam, jeruk, persik, plum, aprikot, dan nasi.

Makanan untuk saraf yang sehat pada si Gemini antara lain jeruk, almond, ikan panggang dan kerang, jus anggur, apel dan kismis. Selada dan kembang kol membantu untuk memerangi bronkitis.

Gemini membutuhkan kalsium untuk menjaga tulang mereka sehat. Susu, buttermilk, dan keju cottage adalah sumber yang sangat baik.

Makanan yang dihindari :
Kopi membuat keadaan menjadi lebih buruk dan harus dihindari. Ganti dengan teh herbal yang memiliki efek menenangkan. Orang Gemini cenderung untuk makan di jalan dan terkenal pecandu junk food.

Untuk menjaga energi dan semangat yang tinggi, orang Gemini harus memiliki diet yang tepat.

merdeka.com

Bongkar 3 mitos tentang kanker otak

tutusberita :

Memiliki kanker otak adalah hal yang menakutkan dan mengerikan bagi orang yang mengalaminya. Selain kanker otak mempengaruhi bagian penting tubuh, masih banyak hal yang tak diketahui tentang kanker ini.
Beberapa mitos tentang kanker otak bahkan telah berkembang dan dipercaya oleh banyak orang. Berikut adalah beberapa mitos kanker otak yang banyak dipercaya, seperti dilansir oleh Everyday Health (11/04/11).
1
Mitos: Kanker otak bisa disebabkan oleh pemanis buatan
Fakta: Banyak artikel online dan situs yang mengklaim bahwa pemanis buatan, terutama aspartame, berkaitan dengan kanker otak. Hal ini berkaitan dengan penelitian pada tahun 1996 yang menunjukkan bahwa pengenalan pemanis buatan memicu kenaikan angka kasus tumor otak antara tahun 1975 - 1992. Meski begitu, faktanya menurut National Cancer Institute, kenaikan kasus kanker otak telah lama dimulai sebelum adanya pengenalan terhadap pemanis buatan.
Hingga saat ini tak ada bukti yang jelas apakah pemanis buatan berkaitan dengan kanker otak. Meski begitu, ini bukan berarti Anda bebas menggunakan pemanis buatan. Anda juga harus tetap mewaspadai penggunaannya karena bisa menyebabkan penyakit lainnya.
2
Mitos: Pewarna rambut bisa menyebabkan kanker otak
Fakta: Pewarna rambut memang mengandung bahan kimia yang bisa beracun bagi kesehatan. Penelitian pada tahun 2004 mengungkap bahwa wanita yang menggunakan pewarna rambut secara reguler memiliki kemungkinan lebih besar terkena kanker. Meski begitu, faktanya perusahaan pewarna rambut telah menghilangkan bahan berbahaya sejak tahun 1970, sehingga pewarna rambut yang ada saat ini lebih aman.
Selain itu, sebuah penelitian tahun 2007 mengungkap bahwa tak ada bukti yang jelas mengenai kaitan pewarna rambut dengan munculnya tumor serta kanker otak.
3
Mitos: Microwave bisa memicu kanker otak
Fakta: Microwave disebut bisa menyebabkan kanker otak. Hal ini dikaitkan dengan radiasi elektromagnetik yang dihasilkan oleh microwave. Padahal radiasi elektromagnetik yang dikeluarkan oleh microwave cukup kecil dan jauh dari radiasi sejenis sinar X. Ini berarti radiasi yang dihasilkan tak cukup kuat untuk bisa mengubah struktur molekul atau atom dalam tubuh.
Selain itu, dengan penggunaan yang baik, radiasi elektromagnetik yang ditimbulkan oleh microwave tak akan sampai bocor ke luar dan mempengaruhi penggunanya. Peneliti juga tak menemukan adanya bukti bahwa microwave berkaitan dengan kanker otak.
4
Mitos: Semua pasien kanker otak memiliki gejala yang sama
Fakta: Setiap pasien kanker otak memiliki gejala sendiri-sendiri yang bisa jadi berbeda, bergantung pada diagnosis yang mereka alami. beberapa orang tak menunjukkan gejala, sementara orang lainnya memiliki gejala yang sangat parah ketika didiagnosis. Sementara ada juga pasien kanker otak yang tak merasakan apapun dan merasa baik-baik saja, namun mengalami diagnosis yang parah.
5
Mitos: Tumor otak yang tidak ganas tak butuh kemoterapi
Fakta: Meski kemoterapi memang tak harus selalu dilakukan, namun beberapa jenis tumor jinak pada otak terkadang juga harus dirawat menggunakan kemoterapi. Hal ini berbeda-beda, bergantung pada kondisi pasien, besar, dan letak tumor tersebut.
Itulah beberapa mitos yang dipercaya oleh banyak orang mengenai kanker otak. Sebaiknya jangan mencari informasi berdasarkan pengetahuan umum atau internet. Bertanya pada dokter dan mendapatkan pendapat kedua dari orang yang mengerti mengenai kanker otak lebih baik daripada mempercayai mitos-mitos itu begitu saja.

merdeka.com

4 Perawatan medis untuk obati kanker otak

tutusberita :

Meski menakutkan, bukan berarti kanker tumor tak bisa disembuhkan. Pasien yang mengalami kanker tumor bisa mendapatkan berbagai bentuk perawatan untuk menyembuhkan kanker yang dideritanya. Saat ini ada beberapa jenis perawatan yang bisa didapatkan oleh pasien kanker otak. meski begitu, perawatan bagi masing-masing pasien bisa berbeda-beda bergantung pada usia dan keadaan kanker yang dideritanya.
Berikut adalah beberapa perawatan yang bisa ditawarkan oleh dunia medis yang ada saat ini pada pasien kanker tumor, seperti dilansir oleh WebMD.
1. Operasi kanker otak
Kebanyakan orang yang mengalami kanker otak akan melakukan operasi untuk mengangkat sel kanker. Tujuan operasi adalah untuk mengangkat tumor dari otak. Jika tumor tak bisa diangkat, operasi dilakukan untuk mengambil sampel tumor. Sampel ini digunakan untuk mengetahui jenis tumor otak dan bagaimana cara mengatasinya.
Pada pasien yang memiliki tumor jinak, biasanya bisa langsung diatasi dengan operasi saja. Saat ini juga telah terdapat teknik operasi 'tanpa pisau' bernama 'stereotactic radiosurgery' yang bisa menghancurkan sel tumor pada otak tanpa membuka tengkorak pasien.
2. Terapi radiasi
Terapi radiasi atau disebut juga radioterapi adalah penggunaan sinar dengan energi tinggi untuk menghancurkan sel tumor. Ini dilakukan untuk menghentikan sel tumor terus berkembang atau menjalar ke organ lainnya. Terapi radiasi ini biasanya digunakan pada pasien kanker yang tak bisa menjalani operasi.
Terapi ini bisa dilakukan dengan dua cara, yaitu secara eksternal dan internal. Secara eksternal, bagian tubuh yang terkena tumor akan disinari. SInar dengan energi tinggi ini akan melewati kulit, tulang, jaringan, dan menghancurkan tumor. Sementara secara internal, pasien menggunakan kapsul radioaktif yang diletakkan di dalam tumor tersebut. Lama-kelamaan kapsul ini akan berkurang untuk menghancurkan tumor dari dalam.
3. Kemoterapi
Kemoterapi adalah penggunaan obat yang keras untuk membunuh sel tumor otak. Obat yang digunakan bisa jadi hanya satu macam atau terdiri atas berbagai variasi obat. Beberapa obat bisa diminum atau disuntikkan pada pasien. Meski begitu, kemoterapi biasanya bisa menyulitkan pasien karena efek samping yang ditimbulkannya. Beberapa efek samping bisa berupa rasa mual, pusing, rambut rontok, nafsu makan berkurang, dan lainnya.
4. Perawatan terbaru
Saat ini bidang medis tengah mengembangkan beberapa perawatan terbaru untuk kanker otak, di antaranya adalah hyperthermia atau immunotherapy. Hypherthermia dilakukan dengan perawatan menggunakan panas. Sementara immunotherapy digunakan untuk membuat sel kekebalan tubuh agar menyerang dan menghancurkan sel kanker tipe tertentu. Beberapa perawatan ini digunakan untuk menghancurkan sel kanker, mengurangi peradangan, atau mengurangi pembengkakan otak.
Dari beberapa tipe perawatan di atas, yang paling sering dilakukan adalah operasi, radioterapi, dan kemoterapi. Meski begitu perlu digaris bawahi bahwa perawatan kanker otak bisa berbeda-beda bagi satu pasien kanker dan yang lainnya.


merdeka.com

Cara mengatasi penyakit Infeksi kandung kemih... (Sistitis)

tuusberita : [ Sistitis adalah infeksi saluran kemih di mana uretra maupun kandung kemih meradang oleh bakteri. Gejala utama sistitis adalah dorongan kuat untuk buang air kecil, namun hanya sejumlah kecil urin yang keluar (Jawa: anyang-anyangen). Saluran kemih, perut dan punggung bawah mungkin terasa nyeri./SPOILER]

Gejalanya

1.sering berkemih
2.desakan untuk berkemih
3.nyeri ketika berkemih
4.nyeri pada saat melakukan hubungan seksual

Cara mengatasinya
Dr. Berna Elya, periset jurusan Farmasi Universitas Indonesia mengungkapkan bahwa manggis sebagai antioksidan. Menurut dr. Paulus Wahyudi Halim, dokter sekaligus herbalis di Tangerang, Banten, antioksidan ‘menangkap’ radikal bebas dan mencegah kerusakan sel sehingga proses degenerasi sel terhambat.
Disebut radikal bebas lantaran atom atau kelompok atom itu memang dalam keadaan bebas alias tidak terikat dengan gugus lain. Radikal bebas mempunyai elektron yang tak berpasangan. Jika diibaratkan radikal bebas mirip orang jahat, belum berpasangan, tangan tak terikat sehingga usil mengambil gambar orang. Faktanya radikal bebas memang menangkap molekul hydrogen, asam lemak, logam berat yang pada akhirnya memicu beragamnya penyakit degeneratif.
Antioksidan itu bagai orang baik yang menangkap si jahat tadi setelah melepas molekul. Pada kulit manggis, ‘orang baik hati’ itu bernama XANTHONE. Kadarnya mencapai 123.97 mg per 100 ml. Turunan antioksidan itu antara lain 3-isomangostin, alphamangostin, gammamangostin dan garcinone A. Selain itu juga masih banyak kandungan lainnya yang sangat berpengaruh terhadap kesehatan.



Tambahan :
1.Banyak minum air putih
2.Hindari penggunaan celana ketat
3.Hindari mandi berendam terlalu lama
4.Bersihkan kelamin setelah buang air kecil

Semoga bermanfaat bagi anda ;)

5 Keuntungan makan pelan-pelan

tutusberita :

Anda mungkin berpikir lamanya mengunyah dan menghabiskan makanan itu tidak penting. Padahal ada banyak alasan kenapa Anda harus makan pelan-pelan. Apa saja? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini.
Berat badanButuh waktu sekitar 20 menit bagi otak untuk menerima sinyal bahwa Anda sudah kenyang dan tak butuh makanan lagi. Namun jika makan terlalu cepat, artinya Anda memasukkan kalori yang lebih banyak pada tubuh sehingga memicu peningkatan berat badan.
KenikmatanSemakin pelan Anda makan, semakin terasa kenikmatan akan makanan tersebut. Makan memang bertujuan untuk menghilangkan rasa lapar. Tetapi apa gunanya jika kenyang tanpa perasaan menikmati makanan?
PencernaanMakan pelan-pelan artinya mengunyah dengan tidak terburu-buru. Hal itu pun berpengaruh terhadap sistem pencernaan yang mampu mengolah makanan yang sudah dihancurkan secara sempurna oleh gigi. Inilah salah satu manfaat penting dari makan pelan-pelan.
Pola hidup sehatKetika terbiasa makan pelan-pelan, secara keseluruhan Anda akan terbiasa menjalani gaya hidup sehat. Misalnya Anda membiasakan diri untuk mengerjakan tugas tanpa menunggu dekat dengan deadline sehingga tidak terburu-buru dalam menyelesaikannya.
FokusMakan pelan-pelan membuat Anda lebih fokus terhadap apa yang sedang Anda makan. Hal ini pun melatih pikiran agar mampu berkonsentrasi dengan lebih baik.
Itulah beberapa keuntungan dari makan pelan-pelan. Apakah selama ini Anda sudah begitu?

merdeka.com

Daftar Obat Tradisional yang Mengandung Bahan Kimia Obat

tutusberita :

Untuk melindungi masyarakat dari penggunaan obat tradisional yang tak memenuhi persyaratan keamanan, manfaat dan mutu, Badan POM secara rutin melakukan pengawasan peredaran obat tradisional, termasuk kemungkinan dicampurnya Obat Tradisional dengan Bahan Kimia Obat (OT-BKO).

Berdasarkan hasil pengawasan Badan POM di seluruh Indonesia sampai bulan Agustus 2012, ditemukan ada sebanyak 29 OT-BKO. Sebanyak 20 di antaranya merupakan produk OT tak terdaftar (ilegal) dan merupakan produk OT yang tidak sesuai dengan persetujuan pendaftaran.

Bahan Kimia Obat (BKO) yang diidentifikasi terkandung dalam obat tradisional tersebut menunjukkan tren yang berbeda dari tahun-tahun sebelumnya. Pada kurun waktu 2001-2007, temuan OT-BKO menunjukkan tren ke arah obat rematik dan penghilang rasa sakit, misalnya obat tradisional yang mengandung bahan obat Fenilbutason, Metampiron, Parasetamol, dan Asam Mefenamat.

Sedangkan pada periode 2008 - pertengahan 2012, temuan OT-BKO menunjukkan perubahan tren ke arah obat pelangsing dan obat penambah stamina atau aprodisiaka. Obat tradisioal tersebut mengandung bahan obat seperti Sibutramin, Sildenafil, dan Tadalafil.

Sebagai tindak lanjut terhadap temuan OT-BKO tersebut, Badan POM melakukan penarikan dan pemusnahan. Untuk obat tradisional yang telah terdaftar dan ditemukan mengandung BKO, maka nomor registrasinya akan dicabut serta dilakukan penarikan produk dan pemusnahan.

Badan POM selanjutnya menghimbau kepada siapapun untuk tidak melakukan produksi dan atau mengedarkan OT-BKO karena hal itu merupakan pelanggaran hukum. Karena temuan ini merupakan tindak pidana, maka kasusnya dibawa ke pengadilan bekerja sama dengan aparat penegak hukum lainnya.

Selama 2 tahun terakhir, sebanyak 48 kasus diajukan ke pengadilan dengan sanksi putusan pengadilan tertinggi hukuman kurungan 8 bulan dengan masa percobaan 10 bulan sudider 2 bulan dan denda berkisar antara Rp250.000 - Rp50.000.000.

Apabila masyarakat menemukan adanya produksi dan peredaran obat tradisional secara ilegal kepada, bisa melaporkan ke Unit Layanan Pengaduan Konsumen Badan POM RI di Jakarta, dengan nomor telepon 021-4263333 dan 021-32199000 atau email ke ulpk@pom.go.id dan ulpk_badanpom@yahoo.co.id. Bisa juga melalui Layanan Informasi Konsumen di Balai Besar/Balai POM di seluruh Indonesia.

Badan POM menghimbau agar masyarakat tidak mengkonsumsi OT-BKO ini karena dapat membahayakan kesehatan. Adapun obat tradisional dengan bahan kimia obat tersebut antara lain :


No Nama/No. Izin Edar Nama dan Alamat Produsen/Importir yang Tercantum pada Label Bahan Kimia Obat (BKO) Tahun Temuan dan Penarikan Keterangan


1. ABC Acai Berry kapsul lunak M.G.L (HK) Sibutramin Hidroklorida 2011 Tidak terdaftar

2. Pegal Linu Prono Jiwo cairan obat dalam/TR 053651401 UD Prono Jiwo, Banyuwangi Fenilbutason 2011 Terdaftar, NIE dibatalkan

3. Labaik kapsul / 688 251 265 007 8 PT Trisno Cipta Usaha, Cirebon Parasetamol, Fenilbutason, dan Metampiron 2011

Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif
4. Remasyah serbuk / TR 993298381 PJ. Remasyah, Jateng Fenilbutason dan Piroksikam 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan No Izin Edar fiktif

5. Obat Kuat dan Tahan Lama Sarang Madu / TR 082572693 PJ. Multi Sari Manjur, Jakarta Sildenafil Sitrat 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif
6. Asam Urat Flu Tulang Mahkota Mas kapsul / TR 003203021 Gold Dragon Herb, Semarang Parasetamol 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

7. Raga Prima Asam Urat
Flu Tulang Pengapuran
kapsul / TR 033429702 PJ. Bayu Saputra Jaya, Tangerang Parasetamol 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

8. Daun Bidara Jamu Asam Urat, Pegal Linu Plus Sakit Gigi /
TR 025466629 PJ. Mutiara Sehat, Lampung Natrium diklofenak dan Parasetamol 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

9. Neo Rematik / TR 003766246 PJ Dita Farmasi, Kudus Parasetamol dan Prednison 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

10. Teratai Putih kapsul / TR 043230731 PJ Teratai Putih, Jateng Parasetamol dan Natrium Diklofenak 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

11. Penyehat Badan Cap
Kuda Laut / TR 013611111 CV. Kuda Laut Banyuwangi Siproheptadin Hidroklorida 2012 Tidak terdaftar, NIE dibatalkan

12. Alfa Salam Batuk Pilek /
TR 003203489 PJ. Doa Ibu Jakarta Parasetamol 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

13. Kupu–Kupu Malam serbuk / TR 001508741 PT. SM Jaya, Jateng Tadalafil 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif


14. Rhemalin /
TR 003201674 PJ Tri Tanjung Piroksikam, Parasetamol dan Kafein 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

15. Jamu Pil Panatik / TR 971134621 PJ Putra Mahakam Kaltim - Indonesia Parasetamol dan fenilbutazon 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

16. Pil Ramuan Shin She Merah Delima / 066754317 PJ Mustika Alam Banten - Indonesia Parasetamol, As. Mefenamat dan Na Diklofenak 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

17. New Anrat Jamu Tradisional Jaya / TR 993 203 841 PJ. Jaya Asli, Cilacap Methampiron 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

18. Jamu As–Syifa Tumpas Plus Habbatussauda / TR 053 345 734 PT. Izza Mandiri Sukses Jakarta Indonesia Teofilin 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

19. Jamu Urat Laga Obat Kuat Tahan Lama Indonesia Parasetamol 2012 Tidak terdaftar
20. Jamu As–Syifa Izza Cikungunya / TR 053 345 531 PT. Izza Mandiri Sukses Jakarta Indonesia Fenilbutazon dan Parasetamol 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

21. Jamu As–Syifa Izza Kecethit / TR 053 345 890 PT. Izza Mandiri Sukses Jakarta Indonesia Fenilbutazon dan Parasetamol 2012 Tidak terdaftar, mencantumkan
No Izin Edar fiktif

22. Acai Berry kapsul lunak PT. Adonai Perkasa, Jakarta Sibutramin HCl 2012 Tidak terdaftar

23. Pegal Linu Asam Urat Akar Dewa / TR 043 634 311 UD Citra Alam, Jatim Piroksikam 2012 Terdaftar, NIE dibatalkan

24. Pegal Linu Cap Kuda Laut / TR 113 628 211 UD Citra Alam, Jatim Piroksikam 2012 Terdaftar, NIE dibatalkan

25. Jamu Encok Asam Urat Akar Dewa Rasa Pahit dan Rasa Manis / TR 043 634 331 UD Citra Alam, Jatim Piroksikam 2012 Terdaftar, NIE dibatalkan

26. Gemuk Sehat Nafsu Makan Akar Dewa / TR 063 659 371 UD Citra Alam, Jatim Siproheptadin Hidroklorida 2012 Terdaftar, NIE dibatalkan

27. Pegel Linu Asam Urat Akar Dewa serbuk / TR 033218101 UD Citra Alam, Jatim Piroksikam dan Asam Mefenamat 2012 Terdaftar, NIE dibatalkan
28. Men Li kapsul / TR 093 308 161 CV. Mega Maju Mekar, Jakarta Tadalafil 2012 Terdaftar, NIE dibatalkan

29. Hwang Di Dong Chong Xia Cao kapsul /TI 064320081 PT Multi Usaha Sentosa Sildenafil sitrat, Tadalafil, Vardenafil hidroklorida 2012 Terdaftar, NIE dibatalkan

detik.com

Minum Air dari Botol Bikin Wajah jadi Cepat Keriput

tutusberita:

Jakarta, Wajah adalah aset yang berharga. Untuk merawatnya, banyak orang menghabiskan uang membeli berbagai jenis kosmetik. Nah, untuk menjaga keremajaan wajah, sebaiknya hindari minum minuman dari botol, sebab dapat membuat area sekitar bibir menjadi keriput.

Dr Mitchell Chasin, dokter kulit kosmetik yang berpraktik di New Jersey, AS memperingatkan bahwa sering mengerucutkan bibir saat minum dari botol air dapat meningkatkan risiko terbentuknya garis-garis penuaan wajah di sudut mulut.

"Gerakan berulang dari hal-hal yang kita lakukan dalam kehidupan sehari-hari, misalnya minum dari botol air, akan membentuk kerutan di bibir kita," kata Chasin yang juga menjabat sebagai Direktur Medis di Reflections, klinik kecantikan di New Jersey. seperti dilansir CBS Los Angeles, Selasa (6/8/2013).

Chasin menjelaskan bahwa ada beberapa prosedur dermatologi kosmetik yang dapat membantu menghilangkan garis-garis di sekitar bibir. Tapi cara paling sederhana untuk menghindari munculnya garis penuaan ini adalah dengan minum dari cangkir, bukan dari botol air.

Berbeda dengan dermatologi medis, dermatologi kosmetik dimaksudkan mengobati kulit, rambut, atau kuku pasien demi memperbaiki penampilan, bukan mengobati penyakit. Meskipun sama-sama menempuh pendidikan kedokteran, dermatologis kosmetik lebih fokus terhadap pengobatan seperti Botox dan liposuction, prosedur untuk menghilangkan kelebihan lemak dari tubuh.

Saran dr Chasin ini diamini oleh perempuan lainnya, yaitu Susanne Rennie. Dia mengaku sudah sejak lama diwanti-wanti oleh ibunya untuk tidak minum dari botol karena alasan yang sama.

"Dia selalu mengatakan sepanjang waktu, 'jangan minum dari botol, nanti kau punya garis-garis di sekitar mulut," katanya.

detik.com

Mitos Diet Ini Ternyata Bisa Merusak Kesehatan Lho

tutusberita :

Jakarta, Setiap orang yang ingin melakukan diet, pasti akan bertanya-tanya mengenai apa yang harus dimakan, kapan harus makan dan seberapa sering mereka harus makan. Banyak dari mereka yang justru mendapatkan informasi yang salah yang justru merusak kesehatan mereka.

Nah berikut ini 10 mitos diet yang bisa merusak kesehatan, seperti dilansir Health India, Selasa (6/8/2013):

1. Mitos: Telur meningkatkan kolesterol, sehingga harus dihindari

Fakta: Telur sebenarnya bagus untuk kesehatan Anda. Makan satu telur per-hari akan memberikan tubuh Anda variasi nutrisi seperti zinc, protein, vitamin A, B, D, kalsium, zat besi, fosfor, kolin dan lutein. Ini baik untuk kebutuhan kolesterol harian oleh tubuh kita. Jadi mengkonsumsi satu telur setiap hari baik untuk sistem tubuh.

2. Mitos: Tidak mungkin makan makanan sehat di pub

Fakta: Jika bisa pintar-pintar, Anda tetap bisa makan makanan sehat meski berada di dalam pub. Caranya adalah dengan cerdas memilih makanan dan hindari mabuk-mabukan. Misalnya dengan makan ikan tandori, ikan, ayam atau makanan yang dipanggang atau dikukus. Minum banyak air untuk menjaga tubuh Anda terhidrasi.

Jika pada akhirnya Anda minum alkohol, minumlah tegukkan kecil agar bertahan lama dan makanlah di sela-sela meneguk minuman. Tetaplah pada satu tipe minuman seperti bir, atau wine, sebaliknya hindari coctail karena mengandung banyak kalori. Dan yang lebih baik hindari alkohol sama sekali.

3. Mitos: Makan sebelum dan sesudah olahraga adalah sia-sia

Fakta: Makan sangat penting baik sebelum maupun sesudah olahraga. Ini karena apa yang dimakan sebelum olahraga akan membantu memberikan bahan bakar dan dalam pembentukan otot. Sedangkan apa yang dikonsumsi pasca latihan akan membantu dalam pemulihan. Untuk itu pastikan badan memiliki semua suplai nutrisi yang dibutuhkan.

Santaplah karbohirat dan protein sejam sebelum berolahraga dan suplemen vitamin, karbohidrat, protein, air atau minuman olahraga, sejam setelah olahraga usai.

4. Mitos: Hanya diperbolehkan makanan makanan hambar, jika menderita BP tinggi atau hipertensi

Fakta: Anda bisa menyantap makanan lezat meskipun Anda adalah pasien BP, yang mana butuh memperhatikan asupan garam dan hidup sehat tanpa banyak pikiran atau stres. Anda bisa membuat masakan pasta yang kaya serat menggunakan penne gandum atau menambahkan banyak sayuran di dalamnya. Masakan lainnya adalah biji rami raita karena mencegah oksidasi LDL (kolesterol jahat) dan membangun imunitas. Juga memberikan asam lemak omega 3 yang penting dan kalsium.

5. Mitos: Minum sesuatu selama makan bisa membantu pencernaan makanan lebih cepat

Fakta: cairan dicapai usus sebelum makanan, sehingga dengan demikian mengambil semua enzim pencernaann dan menghambat pencernaan makanan. Minuman seperti kopi, teh, minuman ringan dan minuman berat juga membatasi sekresi lambung sementara jus buah citrus menurunkan pencernaan pati, menciptakan gas dan fermentasi. Sangat bagus jika menyantapnya pada saat sebelum atau satu jam setelah makan.

6. Mitos: Anda harus kelaparan jika ingin berat badan berkurang

Fakta: Makan dengan tepat waktu lebih penting daripada tidak makan ketika ingin menghilangkan berat badan. Sertakan makanan yang berguna untuk menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme sehingga Anda tidak makan berlebih. Tambahkan cabai pada makanan Anda, karena mereka bisa membantu dalam membakar energi bahkan berjam-jam setelah makan. Minyak zaitun menekan nafsu makan sementara jahe meningkatkan metabolisme dan membantu pencernaan.

7. Mitos: Nasi tidak baik untuk kesehatan

Fakta: Banyak orang yang menghindari makan nasi putih karena mereka pikir nasi putih tidak memiliki nilai nutrisi. Nasi bagus untuk orang yang ingin meningkatkan berat badan. Juga, Anda tidak perlu menghilangkannya dari diet Anda, nasi bisa dimakan dua minggu sekali. Bagus jika memakan nasi pada saat makan siang sehingga tubuh Anda bisa menggunakan energi dari karbohidrat. Beralihlah dari beras putih ke beras merah karena lebih sehat, beras merah memiliki vitamin B, serat, membuat Anda terus kenyang lebih lama dan bisa dimakan oleh pengidap diabet.

8. Mitos: Menggunakan minyak zaitun sangat baik untuk memasak

Fakta: Menggunakan minyak zaitun untuk masak tidak selalu bagus. Ini karena minyak ini memiliki titik asap dari rendah hingga sedang, sehingga bisa menghasilkan bahan kimia yang berbahaya. Artinya jika Anda menggunakannya untuk menggoreng sesuatu, bahan tersebut akan mulai membakar dan makanan kehilangan nutrisi. Minyak zaitun bagus untuk menumis sayuran atau membumbui salad. Untuk masakan India, bagus menggunakan minyak dengan titip asap tinggi seperti dedak padi, bunga matahari, dan wijen.

9. Mitos: Minum alkohol buruk bagi kesehatan

Fakta: Minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan tentu buruk bagi kesehatan Anda, tapi ada studi yang menunjukkan bahwa minum dengan jumlah yang tidak berlebihan memberikan banyak manfaat. Flavonoid yang ada dalam anggur merah mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dengan menangkal kolesterol. Segelas wine setiap hari meningkatkan libido pada wanita. Minum satu pint bir juga bisa mengurangi risiko stroke.

10. Mitos: Diet protein tinggi bagus untuk semua orang

Fakta: Diet protein tinggi bagus jika Anda dalam program menurunkan berat badan, ini tidak direkomendasikan dalam jangka panjang. Butuh suplemen dengan olahraga tinggi energi. Biasanya atlet dan binaragawan melakukan diet ini agara meningkatkan massa ototnya. Diet seimbang dengan asupan protein yang teratur lebih baik daripada hanya diet tinggi protein karena bisa meningkatkan tingkat kolesterol dan menempatkan banyak stres pada ginjal.

detik.com

7 Langkah Foreplay untuk Memaksimalkan Kepuasan Bercinta

tutusberita : Jakarta - Beberapa orang menilai perlu, dan sebagian lagi memilih langsung berhubungan seksual. Faktanya, foreplay sangat berguna untuk mewarnai permainan di atas ranjang agar tidak monoton. Selain itu, foreplay juga baik untuk menghilangkan kebosanan dalam berhubungan seks, memberikan sensasi dan pengalaman baru saat berhubungan serta tingkat kepuasan lebih. Bagaimana trik foreplay agar bisa mencapai kepuasan klimaks? Ini dia beberapa caranya.

1. Sentuh Si Dia
Dikutip dari Si Feminine, foreplay tidak melulu harus dimulai sesaat sebelum bercinta. Anda dan pasangan bisa melakukannya sepanjang hari. Sentuhan lembut merupakan bahasa tubuh yang memberikan arti bahwa Anda menginginkannya. Oleh karena itu, sentuhlah pasangan Anda sesering mungkin. Letakkan tangan Anda di bahu atau pahanya ketika berbicara dengannya, menggenggam tangannya ketika berjalan bersama atau mengelus rambutnya saat Anda berdua adalah beberapa cara untuk lebih sering menyentuhnya.

2. Buat Suasana Sensual
Tidak perlu menunggu saat-saat tertentu saja untuk membuat suasana yang sensual. Biasakan agar hal ini terjadi sesering mungkin karena sangat baik untuk menjaga tingkat libido Anda dan pasangan. Suasana sensual dengan lampu yang temaram atau lilin juga bisa menjadi alternatif. Dengan cahaya minimal tersebut, lekuk tubuh Anda akan terlihat lebih seksi sehingga mudah mengajaknya untuk bercinta.

3. Beri Kejutan
Membuat kejutan kecil akan membangkitkan mood pasangan. Misalnya saja Anda memberikan sebuah pelukan saat pasangan pulang dari kantor, hal tersebut dapat menyegarkan pikiran dan membangkitkan gairah seksnya. Cara lainnya, Anda bisa tiba-tiba datang ke kamar tidur mengenakan lingerie yang seksi. Selain menambah kepercayaan diri, juga dapat membuat pria bergairah.

4. Tetap Pakai Baju
Terapis seks Patti Britton memberi saran sedikit nakal untuk Anda dalam membuat hubungan seks semakin panas. Menurutnya tetaplah memakai baju saat bercinta. "Itu bisa jadi kegiatan yang menyenangkan karena bermain-main dengan pakaian dalam satu sama lain, menggodannya melalui bahan pakaian tersebut," ujarnya. "Dengan cara itu juga Anda seperti mempersiapkan diri. Ketika akhirnya terjadi kulit menyentuh kulit, hal tersebut akan menjadi lebih dahsyat efeknya," tambahnya seperti dikutip dari Red Book.

5. Memijat Pasangan
Pijat adalah cara paling mudah untuk membangkitkan stimulasi seks. Pertama-tama teteskan minyak di atas tangan Anda. Dengan melumuri minyak, tangan Anda lebih mudah untuk memijat dan meremas tubuh. Rasa hangat pun akan terasa jika Anda memijat tubuh pasangan dengan minyak esensial beraroma sandalwood atau ylang ylang.

Mulailah pijatan di bagian kepala kemudian turun ke bawah tengkuk. Kombinasikan pijatan dan belaian lembut secara perlahan. Pijat daerah bahu, punggung dan turun ke bagian pinggang, bokong, betis sampai ke telapak kaki. Lakukan gerakan pijat yang stabil dan tidak terlalu kencang.

6. Mandi Bersama
Mandi bersama juga bisa menjadi teknik foreplay yang seru. Sentuh seluruh tubuh pasangan hingga ke bagian erotisnya saat menuangkan sabun mandi. Biarkan ia melakukan hal yang sama pada Anda. Mandi bisa dilakukan di bawah shower atau bath tub dengan air hangat.

7. Sentuh Titik Erotis
Anda bisa mencapai kenikmatan seks dengan mengetahui titik-titik erotis di tubuh Anda sendiri. Seperti yang dilansir Times of India, saat foreplay, sentuhlah bagian tubuh yang menurut Anda bisa menimbulkan rangsangan. Lakukan di depan si dia. Dengan begitu, dia tahu bagian mana yang menjadi titik erotis Anda. Biarkan ia melanjutkannya, sehingga kenikmatan bercinta bisa Anda rasakan.

detikcom

Wow!! produk tiens diakui dunia

tutusberita : pasti siapa saja sudah mengenal kata 'tiens' yang sudah terdaftar lebih dari 100 negara di dunia dan perusahaan besar ini pun mempunyai produk andalan dan kegunaan seperti :

1.

Penambah kalsium tubuh

Khasiat : Suplemen kalsium yang memelihara kesehatan tulang.

Manfaat :
- Mempertahankan kesehatan tulang.
- Mengatur kontraksi dan relaksasi otot.
- Mengatur vitalitas sel-sel tubuh.
- Mempertahankan sirkulasi tubuh agar selalu normal.
- Mempertahankan detak jantung yang normal.

Target konsumen :
- Manula.
- Ibu hamil, dan menyusui.
- Tubuh lemah.
- Mereka yang menjVegetarian.
- Merekan yang mengalami masalah gizi, gangguan fungsi penyerapan saluran cerna.
- Mengalami osteoporosis dan pertumbuhan tulang muda.
- Mereka yang dalam masa penyembuhan dari patah tulang.

2. 

Manfaat :
- Membantu metabolisme tubuh.
- Meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh dan regenerasi jaringan.
- Menambah nafsu makan
- Memelihara fungsi imunitas normal tubuh
- Memelihara penglihatan normal dan kesehatan kulit.
 - Meningkatkan pertumbuhan tulang.

Target konsumen :
- Mereka yang sedang dalam masa pertumbuhan.
- Wanita hamil dan menyusui.
- Merekan yang mengalami gangguan fungsi seksual.
- Mereka yang memiliki daya tahan tubuh lemah.
- Mereka yang menjalani diet ketat dan vegetarian.
- Merekan yang mengalami gangguan fungsi pencernaan.
- Mereka yang meiliki nafsu makan rendah.

3.

Teh penurun lemak

Manfaat : 

- Membantu mengurangi lemak jahat di dalam tubuh.

- Mengurangi kekentalan darah.

- Mengatur fungsi saluran darah.

- Anti oksidan.

- Meningkatkan imunitas tubuh.

Tareget konsumen :

- Penderita hiperlipidemia 

- Konsumsi tinggi lemak dan protein.

- Penderita hipertensi.

- Sering panas dalam.

- Imunitas lemah.

- Usia > 40 tahun.

- Stres dalam pekerjaan.

- Sembelit dan fungsi saluran pencernaan tidak baik.

- Penderita diabetes.

Bahaya Kekurangan Kalsium

tutusberita :

Kalsium, mineral mayor yang satu ini, memang identik dengan kesehatan tulang. Namun, ternyata kalsium juga dapat memengaruhi kesehatan sistem organ lainnya.

Setiap hari tubuh membutuhkan asupan kalsium sekitar 800-1.000 mg untuk orang dewasa. Bahkan, dosis ini bisa bertambah saat hamil dan menyusui. Menurut dr Nanny Djaja, ahli gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Atmajaya, kekurangan asupan kalsium dapat mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan.
"Selama ini, kekurangan kalsium erat kaitannya dengan pengeroposan tulang atau osteoporosis. Padahal, dampaknya lebih dari itu," papar Nanny dalam konferensi pers di Jakarta, Rabu (26/6/2013).
Nanny menuturkan, gangguan-gangguan yang berhubungan dengan kekurangan kalsium dalam tubuh.
1. Osteoporosis
Pengeroposan massa tulang umumnya terjadi seiring bertambahnya usia. Penelitian menunjukkan bahwa pada usia 25 tahun, tubuh akan mulai mengalami kekurangan kalsium sebanyak 1 persen per tahun. Memasuki usia 50 tahun, jumlah kalsium akan berkurang sebanyak 30 persen dan pada usia 70 tahun kehilangan kalsium akan mencapai 50 persen.
Namun, Nanny mengatakan, hal tersebut dapat dicegah dengan cara cukup konsumsi kalsium setiap hari.
2. Kram otot
Kekurangan kalsium dapat memicu kontraksi otot yang tidak stabil sehingga mengakibatkan kram otot. Salah satu kejadian yang sering ditemukan adalah pada wanita hamil. Selain dipicu aliran darah balik yang tidak lancar akibat tekanan dari rahim yang bertambah berat, kram pada wanita hamil juga dipicu oleh kekurangan kalsium. "Maka, sebelum hamil pun wanita perlu cukup asupan kalsium," tandas Nanny.
3. Palpitasi
Kendati dapat diakibatkan oleh banyak hal, Nanny mengatakan, palpitasi atau jantung berdebar bisa juga dialami akibat kekurangan kalsium. Hal ini berhubungan dengan fungsi kalsium sebagai salah satu penjaga irama jantung.

4. Hipertensi
Sebuah penelitian baru menunjukkan, orang yang mengalami hipertensi kebanyakan juga mengalami kekurangan kalsium dalam tubuhnya. Hal ini mungkin berhubungan dengan terganggunya penyerapan kalsium akibat konsumsi makanan tinggi garam, tetapi bisa juga lantaran fungsi kalsium sendiri adalah untuk mengontrol tekanan darah.
5. Rickets
Rickets merupakan pembengkokan tulang akibat kurangnya asupan kalsium pada tulang yang masih bertumbuh, yakni pada masa kanak-kanak. Oleh karenanya, asupan kalsium sejak masih anak-anak pun perlu diperhatikan.
6. Penurunan kognitif
Sering lupa atau tidak mampu berkonsentrasi mengerjakan tugas merupakan gejala dari penurunan kognitif. Kekurangan kalsium bisa berperan dalam hal ini. Nanny mengatakan, kalsium merupakan mineral penting yang berperan dalam transmisi impuls saraf. Maka, kekurangan kalsium bisa amenyebabkan transmisi tersebut berjalan dengan tidak lancar, maka terjadinya penurunan kognitif.
7. Depresi
Penelitian menemukan keterkaitan depresi dengan kekurangan kalsium. Rata-rata pasien depresi kekurangan kalsium dalam tubuhnya. Hal tersebut mungkin disebabkan oleh menurunnya fungsi tubuh menyerap kalsium lantaran depresi yang dialami.

kompas.com

MENGENALI GEJALA PENYAKIT MAAG & PENGOBATANYA

tutusberita : Penyakit Maag

Penyakit maag atau juga yang biasa dikenal nama gastritis merupakan suatu keadaan kesehatan dimana terjadi pembengkakan, peradangan atau iritasi pada lapisan lambung. Penyakit ini biasanya menyerang tiba-tiba dan berlangsung singkat, namun ada saatnya juga merupakan bagian penyakit kesehatan yang serius dan berlangsung cukup lama. Banyak orang menganggap penyakit maag sebagai penyakit yang ringan dan tidak perlu dikhawatirkan. Pengobatan penyakit maag bisa dilakukan dengan cara meninggalkan kebiasaan hidup yang buruk dan memulai hidup sehat, pengobatan kesehatan modern dan juga pengobatan alternatif atau tradisional.

Penyakit maag pada dasarnya menjadi 2 bagian yaitu penyakit maag akut dan penyakit maag kronis. Penyakit maag terjadi karena beberapa kondisi kesehatan yang tidak baik. Yang sering sekali terjadi dan kerap ditemui adalah peradangan pada lambung muncul akibat dari bakteri bernama Helicobacter pylori. Bakteri yang juga dikenal sebagai baketri yang bisa memicu borok pada lambung. Penyakit maag yang disebabkan oleh bakteri disebut sebagai maag kronis. Perlu diketahui, infeksi yang disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori bisa sangat membahayakan. Pengobatan penyakit maag kronis tidak bisa dianggap sepele sama sekali karena dapat meningkatkan resiko terkena kanker lambung.

Selain penyakit maag kronis, penyakit maag akut juga merupakan penyakit yang paling banyak di dapati. Penyebab penyakit maag akut terjadi kerena disebabkan oleh faktor stress, pemakaian zat-zat kimia tertentu, konsumsi minuman keras, serta kebiasaan menyantap makanan yang terlalu pedas atau terlalu asam. Ketika seseorang mengalami stres, akan muncul perangsangan saraf simpatis NV atau nervus vagus, yang serta akan meningkatkan produksi asam klorida (HCI) di dalam lambung. Naiknya produksi asam klorida di dalam lubang akan menyebabkan rasa mual, muntah-muntah dan juga anoreksia. Namun, penyakit maag akut bisa diobati dengan cara merubah gaya hidup sehat dan menjadi lebih baik.

Berikut gejala-gejala yang terdapat pada penderita penyakit maag, diantaranya :

1. Rasa nyeri di perut dan perut terasa seperti terbakar

2. Perut terasa kembung dan selalu terus bersendawa

3. Terasa mual dan ingin muntah

4. Kurangnya nafsu makan

5. Selalu cegukan

6. Diare

Penyembuhan penyakit maag dapat dilakukan dengan menetralkan asam lambung, mengurangi produksi asam lambung, mengobati infeksi pada selaput lendir lambung dan mengurangi rasa sakit akibat iritasu selaput lendir atau kekejangan otot dinding lambung.


Maag Atau Gastritis

Dalam dunia keksehatan, maag atau gastritis dikenal sebagai penyakit lambung atau dyspepsia. Sebagai organ cerna, lambung berfungsi untuk menyimpan makanan, dan mencerna kembali makanan menjadi partikel yang lebih kecil untuk diteruskan ke duodenum/duodenal.

Maag atau gastritis adalah kumpulan gejala yang dirasakan sebagai nyeri terutama di ulu hati, orang yang terserang penyakit ini biasanya sering mual, muntah, rasa penuh dan rasa tidak nyaman.

Beberapa hal yang berpengaruh pada timbulnya penyakit maag atau gastritis, antara lain :

Pengeluaran asam lambung yang berlebihan
Infeksi helicobacter pylori (sejenis bakteri yang hidup di dalam lambung, dalam jumlah kecil) ketika asam lambung yang dihasilkan lebih banyak kemudian pertahanan dinding lambung menjadi lemah, bakteri ini bisa bertambah banyak jumlahnya, apalagi disertai kebersihan makanan yang kurang.
Gangguan gerakan saluran cerna.
Stres psikologis.



Maag atau gastritis ada yang sifatnya organik dan fungsional. Namun disarankan agar semua penderita penyakit ini sebaiknya melakukan pemeriksaan tuntas. Pemeriksaan yang paling dipilih untuk melakukan pengecekan adalah dengan endoskopi yaitu memasukkanalat melalui mulut, sehingga bisa melihat kerongkongan, lambung, sampai usus 12 jari secara langsung.

Maag atau gastritis organik misalnya, terjadi pada tukak lambung, tukak usus 12 jari, atau ada tumor, dan polip atau hemangioma. Pada penderita maag atau gastritis fungsional, sebetulnya tidak ada kelainan. Kalaupun ada kelainan hanya gambaran suatu gastrotis/ gambaran radang pada mukosa lambung.

Pencegahan yang dapat dilakukan untuk maag atau gastritis ini adalah gaya hidup yang dianjurkan untuk mengelola dan mencegah timbulnya gangguan pada lambung antara lain :

Atur pola makan.
Olahraga teratur.
Hindari makanan berlemak tinggi yang menghambat pengosongan isi lambung (cokelat, keju, dan lain-lain).
Hindari mengonsumsi makanan yang menimbulkan gas di lambung (kol, kubis, kentang, melon, semangka dan lain-lain)
Hindari mengonsumsi makanan yang terlalu pedas.
Hindari minuman dengan kadar caffein, alkohol, dan kurangi rokok.
Hindari obat yang mengiritasi dinding lambung.
Kelola stres psikis seefisien mungkin.

Penyakit Maag Kronis

Penyakit maag merupakan gangguan kesehatan terkait dengan proses pencernaan, tepatnya usus besar. Perut besar bisa mengalami kerusakan karena proses peremasan yang terjadi terus menerus selam hidup. Selain itu, perut besar bisa mengalami kerusakan jika sering kosong karena perut besar meremas hingga dinding-dinding perut besar lecet atau luka.

Penyakit maag kronis (bersifat menahun), sekalipun sering terasa sangat sakit namun tidak akut. Penyakit maag sering dialami orang-orang karier (sibuk) karena mereka sering lupa makan.
Dampak dari penyakit maag antara lain :

Hepatitis A
Daya tahan sangat rendah
Sembelit, pendarahan
Mudah masuk angin


Pencegahan penyakit maag adalah sebagai berikut :

Makan teratur, dan menyadari bahwa makan sebaiknya bukan hanya karena lapar, melainkan sudah waktunya makan
Hindari makanan yang sifatnya merangsang
Menyadari bahwa makan akan menghasilkan energi dan daya tahan tubuh
Hindari minum es
Hindari makan makanan instan
Olahraga teratur, supaya ada rangsangan lapar dan haus.


Gejala-gejala maag adalah sebagaimana dibawah ini :

Sering keluar angin dari perut lewat dubur
Sering keluar keringat dingin
Setelah makan, masih terasa lapar
Susah tidur (gelisah)
Selera makan hilang


Penanggulangan penyakit maag adalah:

Menyadarkan pasien tentang sebab-akibat penyakit maag
Makan bubur halus yang terbuat dari singkong parut dengan teratur sebanyak 3×1 hari
Makan pisang ambon
Perut jangan sampai kosong supaya jangan sampai lecet dinding perut besarnya



Pola hidup dan pola makan yang tidak teratur bisa menjadi penyebab penyakit maag. kronis. Dengan demikian, penyembuhan penyakit maag bisa dilakukan dengan menerapkan pola makan dan pola hidup yang sehat. Sementara itu, obat-obatan yang banyak beredar di pasaran hanya berfungsi membantu proses penyembuhan dan mengurangi rasa nyeri pada penyakit maag.

Gangguan pada pencernaan, oleh masyarakat sering disebut dengan penyakit maag. Secara umum, penyakit maag atau gangguan fungsi lambung disebabkan oleh tingginya kadar asam dalam lambung. Dalam keadaan normal, lapisan mukosa atau selaput lendir melindungi dinding lambung terhadap pengaruh asam dan enzim yang biasanya terdapat di dalam cairan lambung. Apabila lapisan itu rusak, asam akan merusak dinding lambung dan menyebabkan tukak atau luka. Pengobatan maag yang dilakukan biasanya adalah jangan telat makan.

Tingginya kadar asam lambung disebabkan oleh produksi asam yang berlebihan. Penyakit maag yang diakibatkan oleh pproduksi asam lambung yang berlebihan diperparah oleh kondisi-kondisi berikut :
- Waktu makan yang tidak teratur
- Jenis makanan yang kurang cocok atau sulit dicerna
- Jumlah makanan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit.
- Gizi atau kualitas makanan yang kurang baik
- Kebiasaan merokok dan inum alkohol
- Stres dan kurang istirahat

Untuk mereka yang berusia lanjut pada penderita maag , perlu mengatur makanan lebih khusus, jumlah dan jadwalnya. Sebab fungsi saran pencernaan dengan memperhatikan isi kandungannya. Tepat ketiga adalah tepat solusi, dimaksudkan pengobatan sakit lambung bisa juga dilakukan dengan cara non formakologi, seperti pengaturan gaya hidup dan pola makan sehat.

Bisa juga dengan cara farmakologi, yaitu menggunakan obat-obatan untuk menekan produksi asam lambung atau membunuh kuman yang menginfeksi lambung. Untuk mengatasi serangan nyeri lambung tadi konsumsi obat antasida atau tetral asam lambung seperti hydrotalcire, yang bekerja langsung pada lambung dan melindungi lambung lebih aman. Tapi jika salah persyaratan, seperti menghubungi dokter.

Untuk melakukan pemeriksaan sebelum berobat, dokter akan melakukan pemeriksaan si penderita, pemeriksaan sinar X penderita, serta endoskopi. Siapa tahu bila si penderita juga sedang sedang mengidap anemia yang turut memperparah kualitas asam lambung. Dari semua hasil pemeriksaan ini, tentu saja dokter akan semakin yakin hasil pemeriksaan laboratorium itu. Memang bagi penderita yang pernah mengidap penyakit maag atau tukak lambung ini, bila ada yang mencurigakan, lebih baik segera berkonsultasi dengan dokter untuk melakukan pengobatan maag.

Pencegahan Maag
Pencegahan maag dimulai dari menjaga pola makan yang seharusnya. Jumlahnya sesuai dengan kebutuhan, jenisnya juga beragam, dilengkapi dengan jadwal yang teratur. Sesuai dengan yang terangkum dalam gerakan 3 tepat (tepat waktu, tepat nutrisi, dan tepat solusi).

Mengenal tepat pertama yaitu tepat waktu. Sebaiknya jangan hanya makanan ketika sudah sangat lapar. Membiarkan lambung kosong akan membangkitkan asam lambung yang di produksi jadi berlebihan, asam lambung inilah yang akan merusak dinding lambung. Jangan pula makan langsung sehabis melakukan aktivitas berat tanpa istirahat.
Seharusnya waktu makan di atur dengan waktu yang sama. Di antara waktu itu boleh mengkonsumsi camilan sebagai makanan selingan. Pilihlah kudapan sehat, seperti buah-buahan , agar-agar, atau kacang-kacangan. Sewaktu makan, jangan lupa mengunyah makanan dengan baik dan tidak terburu-buru karena sipenderita akan dapat merasakan cita rasa makanan itu.

Selalu menyiapkan makanan dan amat dianjurkan untuk tiak melakukan langsung pekerjaan, karena dapat mengganggu proses pencernaan. Lebih dianjurkan tidak langsung duduk sesudah makan, tetapi melakukan aktivitas ringan.

Empat nutrisi dimaksudkan artinya jangan makan berlebihan atau kekurangan untuk membantu pencegahan maag. Makanan harus lengkap mengandung 50-60 persen bahan makan sumber karbohidrat, 10-15 persen sumber protein dn sekitar 2-30 persen berisi sumber lemak. Perlu pula dihindari makanan yang merangsang lambung, seperti rasa pedas, asam, kopi, minuman bersoda, dan mengandung alkohol. Cukupkan istirahat juga penting sebagai upaya mengelola stres yang menjadi satu pemicu meningkatnya jumlah produk si asam lambung.

Gejala maag



Nyeri lambung atau gejala maag yang berulang kali tapi tidak jera meski sudah diobati, juga bisa menjadi awal unculnya penyakit kanker lambung. Disamping itu kotoran atau tinja penderita akan berwarna gelap. Hal ini merupakan tinja yang bercampur dengan darah dan pencernaan. Bila sudah ada tanda-tanda ini, maka segeralah penderitaberkonsultasi dengan para ahli.

Disamping itu muncul lagi rasa sakit kepala, mual dan selalu mau muntah. Ketika penderita memuntahkan kembali material yang sudah dimakan sebelumnya yang kadang-kadang bercampur darah atau lendir yang berwarna seperti kopi air.

Gangguan pada lambung disebabkan oleh tidak terkontrolnya produksi asam lambung. Tidak jarang, asam lambung naik sampai ke mulut sehingga mulut terasa asam. Sakit maag atau sering disebut radang lambung dapat menyerang setiap orang dengan segala usia. Pada keadaan yang cukup parah, radang lambung dapat menimbulkan perdarahan (hemorrhagic gastritis) sehingga banyak darah yang keluar dan berkumpul dilambung. Penderita bisa muntah yang mengandung darah.

Bagi Anda yang sering mengalami gejala maag, anda dapat emncoba jus kubis untuk menyembuhkannya. Dalam sebuah studi klinis dibuktikan bahwa seseorang yang rutin mengonsumsi satu gelas jus kubis setiap jari selama 10 hari, penyakit maag yang mereka derita dapat sembuh.

Penyakit Maag Atau Gastritis

Penyakit maag atau gastritis sering juga disebut penyakit tukak lambung. Karena merupakan tukak (borok, pekung) di dalam lambung, ia termasuk penyakit pencernaan. Namun penyakit ini lebih populer disebut sebagai penyakit maag.

Penyakit maag ini memang sudah mulai banyak diidapi oleh orang Indonesia sejak dari remaja dan orang lanjut usia. Bila penyakit ini menyerang seseorang akibatnya orang itu sering kali mengeluh karena perutnya merasa nyeri, serasa di sayat-sayat dengan pisau apalagi ketika perut itu kosong belum diisi dengan jenis makananpun juga. Oleh sebab itu, penyakit ini biasa diderita oleh orang kaya atau miskin, karena anak-anak jarang yang mengidap penyakit ini.

Bila rasa sakit mulai menggerayangi penderita, mereka selalu mengeluh dan sambil meremas-remas perutnya, karena tidak ahan menanggung rasa sakit yang melilit-lilit perutnya. Sakit maag ini memang bisa terjadi dalam waktu pendek. Ia disebut juga dengan bahasa medis sebagai ga tiritis akut. Ia bisa muncul hingga bulanan atau tahunan. secara garis besar pemnyakit lambung ini dapat dirasakan oleh orang atas sampai bawah sekalipun.

Memang nama yang diberikan orang terhadap jenis penyakit ini macam-macam. Disamping maag ada juga diberikan asam lambung. Disamping tukak lambung. Bila rasa nyeri terasa diperut dikala bahan asam lambung itu sedang mengamuk, siapa saja akan turut meremas perutnya tanpa malu.

Penyakit tukak lambung ini dapat dibedakan atas sakit yang ditimbulkannya, yaitu yang fungsional dan yang non fungsional. Sakit maag fungsional adalah sakitnya disebabkan oleh gangguan lambung, Ia lebih banyak disebabkan pola makan yang kurang sesuai dengan pola umum yang digunakan oleh orang Indonesia kebanyakan, ditambah oleh faktor psikis.
Sedangkan sakit maag yang non fungsional terjadinya disebabkan oleh kelainan pada organ lambung.

Berbagai penelitian yang menyimpulkan bahwa 70-80 persen kasus akibat adanya sakit maag fungsional. Perulangan bisa pula akibat terlalu banyak minum alkohol dan menggunakan obat-obatan anti radang non steroid dalam makanan. Dalam jangka panjang seperti aspirin serta ibuprofen. Tapi adakalanya juga nyeri lambung itu terjadi pada pembedahan mayor trauma cedera, luka bakar, atau infeksi yang parah.
Beberapa penyakit lain juga bisa menyebabkan rasa nyeri lambung, misalnya anemia atau lainnya. Ia bisa pula muncul karena disebabkan ole infeksi bakteri tabung yang menyebabkan luka lambung yang juga menjadi salah satu pemicu kanker lambung.

Penyebab Penyakit Maag
Penyakit maag bisa menyerang siapa saja. Penyebab penyakit maag adalah kelebihan asam yang di produksi oleh lambung yang menyebabkan iritasi di selaput lendir lambung. Dalam keadaan normal asam diperlukan untuk membantu pencernaan dalam mengubah makanan yang kita makan. Namun produksi asam di lambung dapat lebih besar dari yang dibutuhkan bila pola hidup kita tidak teratur dan sehat.

Berikut penyebab-penyebab terjadinya penyakit maag, antara lain :

1. Kopi, Teh atau Minuman yang memiliki kandungan kafein.
Karena kafein dapat mengendurkan lower esophageal spinchter (LES), katup antara lambung dan tenggorokan, sehingga memicu gas di lambung naik hingga kerongkongan.

2. Cokelat
Karena cokelat memiliki kandungan konsentrasi teobromin atau sebuah senyawa secara alami ada di tanaman seperti cocoa, teh dan kopi, yang dapat melemaskan otot LES, menimbulkan asam lambung naik ke tenggorokan.

3. Makanan Berminyak dan Berlemak
Karena makanan berminyak dan berlemak cenderung lama untuk dicerna, membuat makanan tinggal lebih lama di lambung. Hal ini dapat menghasilkan peningkatan tekanan di lambung, yang pada akhirnya akan meningkatkan tekanan terjadinya pelemahan LES. Jika LES melemah, asam lambung akan naik ke kerongkongan.

4. Tomat dan Produk Berbahan Dasar Tomat
Di dalam tomat banyak mengandung asam yang bisa meningkatkan peluang melemahnya katup LES yang membuat asam lambung naik.

5. Alkohol
Alkohol berfungsi melenturkan katup LES, sehingga menyebabkan refluks, atau berbaliknya asam lambung ke kerongkongan dan alkohol juga meningkatkan produksi asam lambung.

6. Rokok
Asap rokok terkandung bahan kimia yang dapat melemahkan katup saat melewati paru-paru masuk ke dalam darah.

7. Makan Dalam Porsi Yang Banyak
Perut yag penuh daat memberikan tekanan ekstra pada katup LES, yang dapat meningkatkan peluang terjadinya kejadian berbaliknya sejumlah makanan ke kerongkongan.

8. Buah Asam Dan Jus
Buah-buahan yang mempunyai rasa asam yang tinggi akan memicu timbulnya sakit maag.

9. Makan antara 2-3 jam sebelum Tidur
Tiduran dengan perut yang penuh dapat menyebabkan isi perut menekan katup les, meningkatkan peluang terjadinya refluks makanan ke kerongkongan.

10. Pakaian Terlalu Ketat
Pakaian yang terlalu ketat disekitar perut akan menekan perut, sehingga makanan akan terdorong naik mendorong ke katup LES. Pakaian yang dapat menimbulkan masalah semacam ini antara lain korset dan mengencangkan ikat pinggang
terlalu ketat.

Penyebab penyakit maag juga bisa diatasi dengan cara mengurangi konsumsi makanan yang dapat mengganggu lambung (makanan yang tetrlalu asam dan pedas) serta menghindari makanan yang bisa membentuk gas sehingga mengakibatkan perut kembung (misalnya ubi dan nangka). Usahakan makan secara teratur dan tepat waktu apapun kesibukan yang sedang anda lakukan. Snack atau makanan ringan juga sangat baik diknsumsi di sela-sela makan siang dan malam. Jangan lupa sarapan pagi agar tubuh Anda selalu berenergi.

kaskus.co.id

Waw!!! ada sekitar 600.000 Perokok Pasif Terbunuh Tiap Tahun

tutusberita : Geneva, Sangat ironis nasib perokok pasif yang juga ikut menghirup dan merasakan efek negatif dari asap rokok si perokok aktif. WHO menyatakan ada sekitar 600.000 perokok pasif yang meninggal setiap tahunnya.

Badan Kesehatan Dunia (WHO) menyatakan bahwa perokok pasif turut menyumbang 1 persen jumlah kematian global di seluruh dunia. Jumlah ini berarti ada sekitar 600.000 perokok pasif yang meninggal setiap tahun akibat kebiasaan merokok orang lain.

Dalam studi pertama yang menilai dampak global perokok pasif, tim ahli WHO menemukan bahwa anak-anak merupakan korban terbanyak yang terpapar asap rokok sekunder, dan sekitar 165.000 anak meninggal tiap tahunnya karena asap rokok.

"Dua pertiga kematian terjadi di Afrika dan Asia Selatan," ujar tim peneliti yang dipimpin Annette Pruss-Ustun dari WHO, di Geneva, dilansir Reuters, Jumat (26/11/2010).

Menurut Pruss-Ustun, paparan bagi perokok pasif paling banyak terjadi di rumah. Dan penyakit menular dan efek tembakau tampaknya merupakan kombinasi yang mematikan bagi anak-anak.

Kematian akibat asap rokok sekunder pada anak-anak cenderung banyak terjadi di negara-negara miskin dan menengah, sedangkan kematian pada orang dewasa tersebar di negara-negara dengan semua tingkat pendapatan.

Dari data WHO, ada sekitar 40 anak-anak, 35 wanita non-perokok dan 33 persen laki-laki non-perokok yang terpapar asap rokok dan menjadi perokok pasif pada tahun 2004.

Paparan ini diperkirakan telah menyebabkan 379.000 kematian akibat penyakit jantung, 165.000 akibat infeksi saluran pernapasan, 36.900 karena asma dan 21.400 karena kanker paru-paru.

"Dan untuk dampak secara keseluruhan, kematian akibat rokok bertambah menjadi 5,1 juta kematian per tahun karena penggunaan tembakau aktif," tambah Pruss-Ustun.

Pruss-Ustun mendesak negara-negara untuk menegakkan WHO Framework Convention on Tobacco Control (FCTC), agar bisa menerapkan langkah-langkah seperti meningkatkan pajak tembakau yang lebih tinggi, kemasan rokok polos dan larangan iklan rokok.

"Pembuat kebijakan di setiap negara harus ingat bahwa menegakkan hukum bebas asap rokok akan secara substansial mengurangi jumlah kematian yang disebabkan paparan asap rokok sekunder dalam tahun pertama pelaksanaannya, dengan disertai penurunan biaya pengobatan penyakit di sistem sosial dan kesehatan," kata Pruss-Ustun.

Perokok pasif biasanya menghirup asap yang berasal dari pembakaran rokok dan juga asap yang dikeluarkan oleh seorang perokok aktif. Menjadi perokok pasif sebenarnya tanpa disadari telah membuat seseoran menjadi perokok. Biasanya perokok pasif ini berada di rumah, mobil, tempat kerja dan tempat-tempat umum lainnya seperti bar.

Untuk melihat seberapa besar perokok pasif terpapar asap rokok dapat diuji dengan mengukur kadar nikotin, cotinine dan karbon monoksida dalam darah, air liur atau urinnya. Cotinine ini adalah suatu hasil produk metabolisme nikotin dalam tubuh.

Didapatkan lebih dari 4.000 zat kimia yang terdapat dalam asap rokok. Sedikitnya 250 zat berbahaya dan 50 diantaranya menyebabkan kanker terkandung dalam sebatang rokok.

Zat kimia tersebut seperti arsenik (logam berat beracun), benzene (bahan kimia dalam bensin), beryllium (logam beracun), kadmium (logam yang digunakan untuk baterai), etilen oksida (bahan kimia untuk mensterilkan alat medis), vinil klorida (zat toksik untuk membuat plastik) dan zat lainnya.

Dilansir dari National Cancer Institute, Jumat (11/12/2009), badan internasional untuk penelitian kanker (IARC) telah mengklasifikasikan asap rokok pada manusia sebagai kar.

oneblitz.blogspot.com